怀孕3个月要注意什么?

卫亭妍卫亭妍优质答主

1. 远离辐射,尤其是电脑和电视,但是微波炉烤箱电吹风等电器的辐射应该不大。我们办公室是那种老式的大屁股电视机,我旁边座位的小姐姐怀孕后就搬走了……

2. 避免使用孕妇禁用药物。如果感冒了可以喝一点葱白煮水或者板蓝根来缓解症状,不要滥用抗生素哦~

3. 如果产检一切正常的话不需要过多走动,但是也不要长期坐着不动,每天散散步还是可以的。

4. 我当时没怎么忌口,火锅烤肉奶茶冰激凌蛋糕啥的都吃了,就是不吃桂圆山楂之类容易流产的食物而已。不过我还是尽量少吃,因为吃多了真的会长胖啊!而且孕晚期真的吃不下什么东西(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣

5. 注意补钙,我当时吃的金斯利安多维片里面就含有钙和维生素D,搭配一起吸收效果会更好一些,而且钙补多了也不会过量啦~

6. 保持心情愉悦,不要太累。我整个孕期都没有特别难受的地方,除了肚子长得快、腰疼之外就没有啥不舒服的地方。所以我一直觉得怀宝宝是一件很幸福的事呢~

7. 衣服穿宽松一点,不要勒肚子,特别是前三个月。但是也不要太松了,不然的话很容易漏奶的。。。

8. 不建议用防肚子的腰带哦,那样不利于血液循环,对胎儿不太好。

9. 如果胎动明显的话可以在睡前轻轻抚摸肚皮跟宝宝互动一下,这样有利于促进亲子关系哟(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

如何挑选阳台门窗?

如何选择好的阳台窗,我认为有以下几点需要着重考虑和关注: 1、型材选择 铝材的选用是决定窗子寿命的重要一环。目前市面上大部分品牌使用的都是断桥铝,其优点在于隔音隔热性好,并且不易老化,耐腐蚀性强,安全系数高。 同时,型材边框越宽,强度越高,抗风力越强;壁厚越厚,强度越好,使用年限越久。

耿从真耿从真
南阳都有哪些景点?

1、伏牛山 国家AAAA级风景区,国家级自然保护区,世界地质公园;这里山清水秀,景色宜人,森林覆盖率98%以上,是名副其实的天然氧吧。 2、宝天曼 宝天曼位于河南省南阳市内乡县及西峡县北部。它地处秦岭东段支脉的南翼腹地, 跨南阳、商洛两地的内乡、西峡两县。

方悠澄方悠澄
足球未出票算吗?

1.首先,这个要分情况而论 1A 如果这张球票是预定的话,那么球票还没有正式发行出来,这个时候的球票是没有被销售出去的,也没有被印刷出来,自然不算售出,所以也就没有违反竞猜法;而如果是通过网上支付的形式预付了订金的情况下(比如买球票的时候先付了50元预付款),此时应该算是已经出售了,

钟出钟出
足球为什么不坐满?

1.国际足联规定,一场比赛每个队可以更换五次队员。 2.比赛中允许队员在场地内休息5分钟,也就是所谓的“换人暂停”和“伤停补时”。 3.每场比赛开赛前及中途各有一次中场休息,所以一个全场90分钟的比赛一共有三次中场休息时间!

邹腾辉邹腾辉
韩国水原足球排第几?

在刚刚结束的2019赛季K联赛的最后一轮比赛中,水原三星主场对阵仁川联队,这场比赛对水原三星非常重要,因为只要战胜对手就可以拿到亚冠资格,最终双方踢成1:1平局,水原三星以34分排在K联赛第四位,与第三名相差两分,获得参加下赛季亚冠的资格!

狄邦同狄邦同
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